دوشنبه ۲۵ آذر ۱۳۹۸

دنیای صفر و یک

سرقت علمی!

ثبت کتب، مقالات و ترجمه‌های دانشجویان به نام اساتید از جمله موضوعات و آسیب‌هایی است که در دانشگاه‌های ایران رو به گسترش رفته و عدم برخورد با این تخلفات، موجبات کشیده شدن دامنه این معضل به سطوح بین‌المللی شده است.

ادامه مطلب

چگونه به خود آرامش دهیم؟

استرس زیادی که دنیای امروزی به ما وارد می‌کند سبب شده است که آرامش دست نیافتنی به نظر برسد. برای داشتن ذهنی خلاق و پویا باید هر از گاهی به مغز خودمان استراحت دهیم. هیچ دلیلی وجود ندارد که زندگی خود را پر از استرس و اضطراب نماییم. همه ما می‌بایست هنر ایجاد آرامش را بیاموزیم.

ادامه مطلب

18 روش برای مثبت اندیش بودن در محیط کاری

مثبت فکر کردن و مثبت اندیش بودن در کار و شغل اهمیت زیادی دارد. دید مثبت به فعالیت‌ها و وظایفی که در کار انجام می‌دهیم باعث می‌شود که در مقابله با چالش‌ها و مشکلات در کار نیز بهتر و با برنامه‌ریزی بیشتر مقابله کنیم. داشتن نگاه مثبت در کار به رسیدن به موفقیت هم کمک می‌کند اما اگر دائما با بی‌میلی و بی انگیزگی به کار و فعالیت در طول روز مشغول باشیم کمتر موفق هستیم. اما چه چیزهایی به مثبت اندیشی کمک می‌کند؟

ادامه مطلب

اختلاف عقیده

اگر عقیده مخالف، شما را عصبانی می‌کند، نشانه آن است که شما ناخودآگاه می‌دانید که دلیل مناسبی برای آنچه فکر می‌کنید، ندارید. اگر کسی مدعی باشد که دو بعلاوه دو می‌شود پنج، یا این که ایسلند در خط استوا قرار دارد، شما به جای عصبانی شدن، احساس دلسوزی می‌کنید، مگر آن که اطلاعات حساب و جغرافی شما آن قدر کم باشد که این حرف‌ها در افکار شما تزلزل ایجاد کند.

ادامه مطلب

به آرامی آغاز به مردن می‌کنی

به آرامی آغاز به مردن می‌کنی
اگر سفر نکنی،
اگر کتابی نخوانی،
اگر به اصوات زندگی گوش ندهی،
اگر از خودت قدردانی نکنی.

به آرامی آغاز به مردن می‌کنی
زمانی که خودباوری را در خودت بکشی،
وقتی نگذاری دیگران به تو کمک کنند.

به آرامی آغاز به مردن می‌کنی
اگر برده‏ عادات خود شوی،
اگر همیشه از یک راه تکراری بروی،
اگر روزمرّگی را تغییر ندهی،
اگر رنگ‏های متفاوت به تن نکنی،
یا اگر با افراد ناشناس صحبت نکنی.

تو به آرامی آغاز به مردن می‏کنی
اگر از شور و حرارت،
از احساسات سرکش،
و از چیزهایی که چشمانت را به درخشش وامی‌دارند،
و ضربان قلبت را تندتر می‌کنند،
دوری کنی.

تو به آرامی آغاز به مردن می‌کنی
اگر هنگامی که با شغلت‌ یا عشقت شاد نیستی، آن را عوض نکنی،
اگر برای مطمئن در نامطمئن خطر نکنی،
اگر ورای رویاها نروی،
اگر به خودت اجازه ندهی،
که حداقل یک بار در تمام زندگیت
ورای مصلحت‌اندیشی بروی.

امروز زندگی را آغاز کن!
امروز مخاطره کن!
امروز کاری کن!
نگذار که به آرامی بمیری!
شادی را فراموش نکن!

(اثری از پابلو نرودا – ترجمه از احمد شاملو)

نظریه پنجره شکسته

ساختمان خالی از سکنه‌ای را در کنار یک خیابان پر رفت و آمد، در حالی که شیشه‌ یکی از پنجره‌هایش شکسته است تصور کنید. مشاهده‌های علمی نشان می‌دهد که اگر پنجره شکسته ظرف مدت کوتاهی، تعمیر نشود، عابران این پیام را از ساختمان می‌گیرند که کسی نگران ساختمان نیست و نظارتی وجود ندارد. پس شیطنت شروع می‌شود و پنجره‌های سالم ساختمان مورد هدف قرار می‌گیرند و ساختمان تغییر شکل می‌دهد و البته ادامه این روند می‌تواند منجر به ورود میهمانان ناخوانده به ساختمان بی‌صاحب شود و آثارش از سطح به عمق نفوذ کند. اتفاقی که در اشکال مختلف شاهد آن بوده‌ایم.

ادامه مطلب